海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿尔特塔枪手首秀11人:你能认出几个?,...
2026-08-31 21:40:26
英超2020年代帽子戏法射手全名单,20...
2026-08-31 21:40:26
记者:恩盖桑加盟利物浦的转会费为500万...
2026-08-31 21:40:25
跟队:热刺计划外租高井幸大,球员接近加盟...
2026-08-31 21:40:24
每体:热苏斯加盟巴萨在即,曾4次对阵皇马...
2026-08-31 21:40:23
你能说出阿尔特塔2011年首秀阿森纳首发...
2026-08-31 21:40:23
10分钟限时:你能报出曼联所有英超戴帽球...
2026-08-31 21:40:22
罗马诺:科莫等队有意罗伯特-桑切斯,该门...
2026-08-31 21:40:21
74个帽子戏法,20分钟你能答出几个,英...
2026-08-31 21:40:21
迪马:有英超球队报价卢卡-雷贾尼,多家意...
2026-08-31 21:40:18